Как посмотреть температуру процессора: тестируем cpu и боремся с перегревом

Советы

Чтобы сохранить работоспособность компьютера на хорошем значении рекомендуется делать следующее:

  • Требуется просматривать температурные показатели примерно раз 3-4 дня. Это позволить знать не только температуру, но и степень нагрева от разных программ;
  • Если запускается программа с заведомо высокой нагрузкой на процессор необходимо отключить все лишнее. Например, браузер, скриншотеры и тому подобные утилиты;
  • Рекомендуется установить дополнительное охлаждение при частом использовании программ с высокой нагрузкой на цп. В случае нечастого применения подобных по лучше организовать дополнительное охлаждения самостоятельно, например, сделать больше отверстий около кулера или подставив вентилятор на время работы;
  • Кулер не сможет эффективно охлаждать системы если он будет забит пылью. Рекомендуется проводить профилактическую очистку от пылевых отложений не реже одного раза в месяц;
  • Использовать ноутбук на плоской поверхности значит перекрыть доступ к воздуху. От этого кулер перегружается и не может эффективно работать. Лучше использовать его на некотором возвышении или использовать специальную подставку с отверстиями для доступа воздуха;
  • Рекомендуется выставлять виджет любой программы по отслеживанию температуры на рабочий стол. Это позволит всегда видеть степень нагрева пк.

Температура компьютера — это тот показатель, который требует пристального внимания. Особенно в случае стационарного ПК. Такие устройства как правило перегреваются чаще так как пользователь не может постоянно чувствовать степень нагрева. Именно поэтому необходимо узнать, как посмотреть температуру процессора в windows 10.  С ноутбуками такого не случается так как юзер постоянно чувствует температуру и может быстро среагировать в случае ее сильного повышения.

  • https://windd.ru/kak-uznat-temperaturu-videokarty-v-windows-10/
  • https://softikbox.com/kak-uznat-temperaturu-processora-na-kompyutere-s-windows-10-28307.html
  • https://kompukter.ru/kak-uznat-temperaturu-protsessora-v-windows-10/

Программы для определения температуры процессора

Н°ÃÂýõü þñ÷þààÃÂÃÂøûøàôûàòÃÂÃÂòûõýøàÃÂõüÿõÃÂðÃÂÃÂÃÂàÿÃÂþÃÂõÃÂÃÂþÃÂð àÿþôôõÃÂöúþù Windows 10 ø øýÃÂàòõÃÂÃÂøù ÿÃÂþóÃÂðüüýþù þñþûþÃÂúø.

Real Temp</h3> 6 6 5

  • ÃÂÃÂýúÃÂøàÃÂõÃÂÃÂøÃÂþòðýøàÃÂðñþÃÂàôðÃÂÃÂøúþò ø ñÃÂÃÂÃÂÃÂþôõùÃÂÃÂòøàCPU;
  • ÿþÃÂÃÂðÃÂøòýþÃÂÃÂÃÂ;
  • ÿÃÂøÃÂÃÂÃÂÃÂÃÂòÃÂõàÿþúð÷ðÃÂõûà÷ðóÃÂÃÂöõýýþÃÂÃÂø üøúÃÂþÿÃÂþÃÂõÃÂÃÂþÃÂð.
  • ýõûÃÂֈÃÂúÃÂÿþÃÂÃÂøÃÂþòðÃÂàþÃÂÃÂõÃÂÃÂ;
  • ýõûþúðûø÷þòðýýÃÂù øýÃÂõÃÂÃÂõùÃÂ.

ÃÂýÃÂõÃÂÃÂõùàÃÂÃÂþù ÃÂÃÂøûøÃÂàÃÂþÃÂÃÂþøàòÃÂõóþ ø÷ þôýþóþ þúýð. ÃÂôýðúþ ò ýõü òàüþöõÃÂõ ÿþûÃÂÃÂøÃÂàôþÃÂÃÂðÃÂþÃÂýþõ úþûøÃÂõÃÂÃÂòþ øýÃÂþÃÂüðÃÂøø ôûàúþýÃÂÃÂþûàÃÂõúÃÂÃÂøàÿþúð÷ðÃÂõûõù. ÃÂÃÂþóÃÂðüüð þÃÂþñÃÂðöðõàüþôõûÃÂ, ÃÂõúÃÂÃÂÃÂà÷ðóÃÂÃÂ÷úàCPU, ôõùÃÂÃÂòøÃÂõûÃÂýÃÂõ ÷ýðÃÂõýøàÃÂõüÿõÃÂðÃÂÃÂÃÂàø úþûøÃÂõÃÂÃÂòþ óÃÂðôÃÂÃÂþò, úþÃÂþÃÂÃÂõ þÃÂôõûÃÂÃÂàÃÂõðûÃÂýÃÂõ ÿþúð÷ðÃÂõûø þàúÃÂøÃÂøÃÂõÃÂúøÃÂ. ÃÂÃÂþüõ ÃÂÃÂþóþ, Real Temp ÃÂøúÃÂøÃÂÃÂõàüðúÃÂøüðûÃÂýÃÂõ ø üøýøüðûÃÂýÃÂõ ÷ýðÃÂõýøÃÂ, þñýðÃÂÃÂöõýýÃÂõ ÷ð ÃÂõðýàÃÂðñþÃÂÃÂ.

ÃÂÃÂø ýõþñÃÂþôøüþÃÂÃÂø ò ÿÃÂþóÃÂðüüõ òàüþöõÃÂõ ÷ðÿÃÂÃÂÃÂøÃÂàëÃÂÃÂÃÂõÃÂÃÂþòþõû ÃÂõÃÂÃÂøÃÂþòðýøõ ÿÃÂþø÷òþôøÃÂõûÃÂýþÃÂÃÂø, ð ÃÂðúöõ ÿÃÂþÃÂõÃÂÃÂøÃÂþòðÃÂàÃÂðñþÃÂþÃÂÿþÃÂþñýþÃÂÃÂàôðÃÂÃÂøúþò.

ÃÂþûýÃÂù þñ÷þàû //âÂÂ>

Core Temp</h3> 7 8 5

  • ÃÂñþàÃÂð÷ûøÃÂýÃÂàÃÂòõôõýøù;
  • ÃÂÃÂýúÃÂøàëÃÂðÃÂøÃÂð þàÿõÃÂõóÃÂõòðû;
  • ÃÂôðûõýýÃÂù üþýøÃÂþÃÂøýó;
  • ûþóøÃÂþòðýøõ ôðýýÃÂÃÂ.
  • ÿÃÂø ÿÃÂþòõÃÂúõ òõÃÂÃÂøø BIOS øôõàÿõÃÂõýðÿÃÂðòûõýøõ ýð ÃÂðùàÃÂð÷ÃÂðñþÃÂÃÂøúð;
  • ÃÂÃÂõñÃÂõÃÂÃÂàþñÃÂ÷ðÃÂõûÃÂýðàøýÃÂÃÂðûûÃÂÃÂøÃÂ.

ÃÂÃÂþÃÂÃÂðàÃÂÃÂøûøÃÂð ôûàþÿÃÂõôõûõýøàÃÂõüÿõÃÂðÃÂÃÂÃÂÃÂÿÃÂþÃÂõÃÂÃÂþÃÂð â ÿÃÂþóÃÂðüüð ñõ÷ ÿÃÂþñûõü ÷ðÿÃÂÃÂúðõÃÂÃÂàýð Windows7 ø ôðöõ XP, þñûðôðõàûõóúøü ôûàÿþýøüðýøàøýÃÂõÃÂÃÂõùÃÂþü. àð÷ÃÂðñþÃÂÃÂøúø Core Temp ÿþ÷ðñþÃÂøûøÃÂàþ ÃÂþü, ÃÂÃÂþñàÿþûÃÂ÷þòðÃÂõûàÃÂüþó ÿþûÃÂÃÂøÃÂàøÃÂÃÂõÃÂÿÃÂòðÃÂÃÂøõ ÃÂòõôõýøàþ CPU (üþôõûÃÂ, ÿûðÃÂÃÂþÃÂüÃÂ, ÃÂøÿÃÂõàø ôÃÂÃÂóøõ ôðýýÃÂõ). ãÃÂøûøÃÂð ÿþúð÷ÃÂòðõàÃÂõúÃÂÃÂõõ, üðúÃÂøüðûÃÂýþõ ø üøýøüðûÃÂýþõ ÷ýðÃÂõýøõ ÃÂõüÿõÃÂðÃÂÃÂÃÂàôûàúðöôþóþ ÃÂôÃÂð ÿþ þÃÂôõûÃÂýþÃÂÃÂø, ø÷üõÃÂÃÂõàÃÂýõÃÂóþÃÂÃÂÃÂõúÃÂøòýþÃÂÃÂàëúðüýÃÂû ø ÿþüþóðõàþñýþòøÃÂàôÃÂðùòõÃÂð BIOS.

ÃÂþûýÃÂù þñ÷þàû //âÂÂ>

SpeedFan когда кулер шумит

Аналогично AIDA64 позволяет смотреть температуру конкретных комплектующих, включая процессор и видеокарту. Помимо этого, можно регулировать скорость куллеров – повышать, либо понижать для уменьшения шума. Если говорить о повышении количества оборотов, то данная функция доступна не на всех куллерах – в основном на боксовых (идущих в комплекте с процессором).

Приобретая специальное охлаждение (башню), повысить обороты выше 1800 не удастся. Зато на боксовых кулерах, возможно разогнать скорость куллера до 5000 оборотов! Но при таком значении шум как от пылесоса. Поэтому, в случае необходимости повышать скорость кулера, рекомендуется задуматься о хорошем охлаждении, особенно на высокопроизводительных процессорах, поддерживающих современные игры.

Другие программы для просмотра температуры на Windows 10

Вышеописанные утилиты являются наиболее популярными для просмотра температуры и ускорения кулера, но также на сайте производителя должны быть утилиты для мониторинга и ускорения процессора и видеокарты. Если это Nvidia, то GPU Tweak 2, для амд – AMD Controll Panel. Для Intel также должна быть специальная утилита. Других способов посмотреть температуру на Windows 10 нет. Все делается при помощи программ.

Также, в современных материнских платах посмотреть температуру процессора можно в BIOS. Достаточно при запуске компьютера нажимать клавишу “DEL”, чтобы войти в панель материнской платы. В более устаревших моделях также есть данная возможность, только данный раздел может быть заныкан внутри других разделов. Обычно на вкладке настройки приоритета устройств. В любом случае, вышеописанные программы позволят узнать точную температуру.

Программы мониторинга температуры видеокарты

Чтобы проверить температуру видеокарты в Windows 10, можно воспользоваться одной с программ нашего списка. Все программы достойны Вашего внимания, но некоторые с них были специально созданы для мониторинга температуры и других параметров графической карты.

А также обратите внимание, что все программы нашего рейтинга работают, как на Windows 10, так и на предыдущих операционных системах

TechPowerUp GPU-Z

Лучшая в своем роде утилита для мониторинга параметров видеокарты. Позволяет посмотреть полностью все характеристики графической карты Вашего компьютера. Главным плюсом есть поддержка программы, постоянные обновления и легкий интерфейс. Без проблем работает в фоне и позволяет посмотреть удобные графики нагрузки.

GPU Temp

Ещё одна небольшая бесплатная утилита, позволяющая легко следить за температурой графической карты. Среди инструментов есть удобный график отображение температуры, а также обновление параметров в реальном времени. Из минусов стоит выделить только отсутствие русского языка интерфейса. Текущую программу нужно запускать от имени администратора.

Speccy

Отличная программа, которая отображает информацию о системе и характеристики установленного оборудования. Как Вы поняли, позволяет узнать температуру видеокарты. Заслуживает действительно большого внимания, поскольку разработчик программы Piriform, продукты которого мы не раз использовали, например тот самый CCleaner.

AIDA64

Мощное средство, которое также позволяет узнать характеристики Вашего компьютера и версию операционной системы. Если же перейти в раздел Компьютер => Датчики, то можно узнать не только температуру процессора, а и температуру видеокарты, что, собственно, нам и нужно.

SpeedFan

Лучшая программа для управления скоростью вентиляторов, о которой действительно можно написать отдельную статью. Но также позволяет проверить температуру видеокарты и даже отобразить график изменения температуры, что делает её хорошим средством для мониторинга температуры.

Какая температура считается нормальной

Недостаточно просто узнать температуру цп. Главное это способность оценить ее безопасность для техники. Ориентироваться можно на следующие показатели:

  • До 40 градусов – нормальная температура процессора при обычном использовании компьютера;
  • От 40 до 50 – есть небольшая дополнительная нагрузка, как например просмотр сериалов или работа в фотошопе и подобных редакторах;
  • ОТ 50 до 65 – верхний допустимый предел. Обычно до такого состояние цп разогревается при высоких нагрузках как например высокографичная  игра.

Некоторые модели компьютеров и видеокарт допустимо разогревать до 70 градусов. Средние по мощности устройства не рекомендуется разгонять до этого значения.

MSI Afterburner

Разработанный специально для геймеров и для тех, кто хочет разогнать свои ПК, MSI Afterburner представляет собой отличный инструмент для мониторинга температуры вашего ПК.

Чтобы изменить порядок отображения графиков и установить приоритет температуры процессора, нажмите кнопку «Настройки» в Afterburner, а затем вкладку «Мониторинг» Здесь вы увидите меню, где вы можете отметить галочкой, какие вещи вы хотите отобразить на главном экране. Просто перетащите «Температура процессора» и все остальные значения температуры в верхнюю часть и нажмите OK, и они появятся на главном экране в выбранном вами порядке.

Без сторонних программ

Значение температуры возможно узнать, не скачивая дополнительное по на пк. В Виндовс уже есть необходимые инструменты, которые помогут посмотреть значение температуры процессора.

UEFI/BIOS

Посмотреть степень нагрева центрального процессора можно даже не используя операционную систему. Для этого необходимо воспользоваться биосом или UEFI (обозначение для новых ПК и материнок). Чтобы узнать необходимый параметр достаточно сделать следующее:

  1. Перезагрузить компьютер если он был включен.
  2. При загрузке необходимо нажать клавишу F2, или другую что воспроизводит переход в БИОС.
  3. В параметрах перейти к окну статуса здоровья или Hardware Monitor. 
  4. Далее достаточно кликнуть по строке температуры, после чего появятся необходимые значения.

В новых компьютерах все обстоит намного легче. Все организовано на русском языке и требуемый параметр легко найти. В большинстве случаев температурные показатели отображаются на экране сразу же после перехода в UEFI.

При помощи биоса можно узнать степень нагрева центрального процессора без использования посторонних программ. Но существенным недостатком этого способа считается невозможность отслеживать изменение параметра во время работы ПК.

Командная строка PowerShell

Командная строка — это универсальное средство, при помощи которого можно выполнять разные полезные действия. Одним из них считается возможность узнать температуру центрального процессора. Сделать это можно следующим образом:

  1. Посредством поиска найти командную строку и запустить ее от имени администратора (через правую кнопку мышки).
  2. Вбить и выполнить команду: getwmiobject msacpi_thermalzonetemperature —namespace «root/wmi«. 
  3. В выведенном окне найти поле с показателем температуры.
  4. Полученное числовое значение необходимо разделить на 10 и вычесть 273.
  5. Полученное значение и будет температурой ЦП на момент выполнения команды.

Такие математические манипуляции необходим так как пк отображает температуру в Кельвинах. Также стоит проверить параметр не один раз, так как данный метод может работать некорректно и выдавать одинаковое значение на протяжении долгого времени, даже при наличии явного перегрева.

Справочная информация

Из-за высокой температуры процессора компьютер может сильно тормозить. Обычно это сопровождается шумом (гудит вентилятор) и нагреванием. Это связано с тем, что ЦПУ перегревается и не справляется со своими задачами.

Температура может быть разной в зависимости от нагрузки:

  • Оптимальная. Среднее значение ЦПУ в простое или при работе с легкими программами не должно превышать 35-50 градусов.
  • Допустимая. При работе с браузером, просмотре фильмов и выполнении нескольких задач одновременно нагрузка на ЦПУ возрастает, и, соответственно, его температура поднимается. Допустимой можно считать 50-65 градусов.
  • Высокая. Самую высокую нагрузку ЦПУ получает при работе в графических/видео редакторах или в тяжелых современных играх. Процессор может работать на все 100%, и его температура будет возрастать при хорошем охлаждении от 65 до 75 градусов.
  • Критическая. Всё, что выше 80 градусов, уже слишком горячо и не нормально. ЦПУ при сильном разогреве будет уходить в троттлинг (защиту), пропуская такты и жутко тормозить. Критическую температуру можно также определить, если потрогать корпус ПК: он будет заметно теплым, и будет слышен гул вентилятора.

На некоторых моделях ЦПУ допустимые значения отличаются. Узнать это можно на официальном сайте производителя, прочитав «datasheet» (инструкцию).

Что делать при перегреве

Если в простое температура ЦПУ выше 60 градусов, обычно это связано с одной из двух причин:

  1. Плохое охлаждение.
  2. Вирус, который в невидимом режиме перегружает ЦП.

Чтобы отсеять второй вариант, войдите в Биос и узнайте разогрев ЦП (см. ). Если всё в порядке и проц не греется, срочно обновите или замените антивирус. Дополнительно удалите лишние программы/игры: возможно, какие-то из них нагружают систему.

Если процессор перегревается в Биос, выполните следующие шаги:

1. Открутите два болта и снимите боковую крышку системного блока.

2. Возьмите мягкую кисточку и аккуратно почистите ею лопасти вентилятора и медный сердечник. Убедитесь, что медный сердечник вместе с вентилятором не поврежден, надежно закреплен и не болтается.

3. Не закрывая крышку, включите ПК и посмотрите на скорость вращения. Вентилятор должен крутится плавно и бесшумно.

4. Обеспечьте хорошую вентиляцию внутри корпуса: отодвиньте и зафиксируйте провода от блока питания так, чтобы они не блокировали обдувание.

5. Сбросьте настройки Биоса: возможно, кто-то баловался с параметрами разгона.

Если эти действия не помогли, значит, нужно поменять термопасту или систему охлаждения. Для этого следует обратиться к компьютерному мастеру.

Что касается ноутбука, то для очистки от пыли компьютер сначала нужно разобрать. В некоторых случаях это сделать не так-то просто, хоть на ютубе и есть инструкции чуть ли не для каждой модели. Рекомендую не экспериментировать, а обратиться к специалисту: он и от пыли очистит, и термопасту поменяет, и кулер смажет. Обычно это занимает несколько часов работы мастера и стоит порядка 10-15$.

Без сторонних программ

Значение температуры возможно узнать, не скачивая дополнительное по на пк. В Виндовс уже есть необходимые инструменты, которые помогут посмотреть значение температуры процессора.

UEFI/BIOS

Посмотреть степень нагрева центрального процессора можно даже не используя операционную систему. Для этого необходимо воспользоваться биосом или UEFI (обозначение для новых ПК и материнок). Чтобы узнать необходимый параметр достаточно сделать следующее:

  1. Перезагрузить компьютер если он был включен.
  2. При загрузке необходимо нажать клавишу F2, или другую что воспроизводит переход в БИОС.
  3. В параметрах перейти к окну статуса здоровья или Hardware Monitor. 
  4. Далее достаточно кликнуть по строке температуры, после чего появятся необходимые значения.

В новых компьютерах все обстоит намного легче. Все организовано на русском языке и требуемый параметр легко найти. В большинстве случаев температурные показатели отображаются на экране сразу же после перехода в UEFI.

При помощи биоса можно узнать степень нагрева центрального процессора без использования посторонних программ. Но существенным недостатком этого способа считается невозможность отслеживать изменение параметра во время работы ПК.

Командная строка PowerShell

Командная строка — это универсальное средство, при помощи которого можно выполнять разные полезные действия. Одним из них считается возможность узнать температуру центрального процессора. Сделать это можно следующим образом:

  1. Посредством поиска найти командную строку и запустить ее от имени администратора (через правую кнопку мышки).
  2. Вбить и выполнить команду: getwmiobject msacpi_thermalzonetemperature —namespace «root/wmi«.
  3. В выведенном окне найти поле с показателем температуры.
  4. Полученное числовое значение необходимо разделить на 10 и вычесть 273. 
  5. Полученное значение и будет температурой ЦП на момент выполнения команды.

Такие математические манипуляции необходим так как пк отображает температуру в Кельвинах. Также стоит проверить параметр не один раз, так как данный метод может работать некорректно и выдавать одинаковое значение на протяжении долгого времени, даже при наличии явного перегрева.

Какая температура считается нормальной

Недостаточно просто узнать температуру цп. Главное это способность оценить ее безопасность для техники. Ориентироваться можно на следующие показатели:

  • До 40 градусов – нормальная температура процессора при обычном использовании компьютера;
  • От 40 до 50 – есть небольшая дополнительная нагрузка, как например просмотр сериалов или работа в фотошопе и подобных редакторах;
  • ОТ 50 до 65 – верхний допустимый предел. Обычно до такого состояние цп разогревается при высоких нагрузках как например высокографичная  игра.

Некоторые модели компьютеров и видеокарт допустимо разогревать до 70 градусов. Средние по мощности устройства не рекомендуется разгонять до этого значения.

Получаем информацию без программ

Начнем с того, как посмотреть температуру процессора без использования приложений, что выводят на экран данные, которые им предоставляет температурный датчик.

Встроенное ПО (UEFI/BIOS)

Компьютер способен предоставить нужную информацию самостоятельно, для этого даже операционная система не понадобится. Эти сведения содержатся в BIOS (UEFI для новых ноутбуков и материнских плат). Единственное, что нужно сделать, дабы увидеть эту информацию, зайти в меню изменения настроек базовой системы ввода/вывода.

Делается это во время запуска компьютера клавишей F2, Del или иной другой, указанной после самотестирования железа. После посещения параметров системы необходимо отыскать раздел Hardware Monitor или PC Health Status, где и обнаружатся требуемые сведения. Обычно, это строка с названием CPU Temperature или Temp.

На устройствах с UEFI информация может содержаться прямо на главной странице, а если ее нет, нужное поле легко найти ввиду того, что меню будет русифицированным.

Значительным недостатком метода является невозможность следить за динамикой изменения показаний температурного режима ЦП.

PowerShell

Этот вариант подразумевает отображение сведений в строке PowerShell после выполнения соответствующего запроса.

1. Через поиск открываем инструмент PowerShell с привилегиями администратора.

2. Выполняем команду:

3. Находим поле «CurrentTemperature».

4. Извлекаем цифровое значение и отбрасываем последнюю цифру (делим на 10).

5. Отнимаем от полученного значения температуру абсолютного ноля (-273° C) для перевода градусов Кельвина в Цельсия.

Будьте внимательны! Команда работает не на всех системах и может постоянно выводить одно и то же значение.

Зачем смотреть

Центральный процессор (ЦП) это сердце устройство, которое гоняет его вычислительные мощи по тем или иным задачам. И в случае его перегрева компьютер будет работать медленнее. Когда же температура превысит максимально допустимое значение пк выключится. 

От сильного перегрева при большой нагрузке на CPU могут пострадать близлежащие элементы. Как правило, в таких случаях компьютер выходит из строя. И исправить подобное может только ремонт.

Но если периодически просматривать значение температуры можно своевременно принять необходимые меры. Также это дает возможность понять, как сильно влияет на цп та или иная программа. 

MSI Afterburner

Разработанный специально для геймеров и для тех, кто хочет разогнать свои ПК, MSI Afterburner представляет собой отличный инструмент для мониторинга температуры вашего ПК.

Чтобы изменить порядок отображения графиков и установить приоритет температуры процессора, нажмите кнопку «Настройки» в Afterburner, а затем вкладку «Мониторинг» Здесь вы увидите меню, где вы можете отметить галочкой, какие вещи вы хотите отобразить на главном экране. Просто перетащите «Температура процессора» и все остальные значения температуры в верхнюю часть и нажмите OK, и они появятся на главном экране в выбранном вами порядке.

Какая температура считается нормальной

Недостаточно просто узнать температуру цп. Главное это способность оценить ее безопасность для техники. Ориентироваться можно на следующие показатели:

  • До 40 градусов – нормальная температура процессора при обычном использовании компьютера;
  • От 40 до 50 – есть небольшая дополнительная нагрузка, как например просмотр сериалов или работа в фотошопе и подобных редакторах;
  • ОТ 50 до 65 – верхний допустимый предел. Обычно до такого состояние цп разогревается при высоких нагрузках как например высокографичная  игра.

Некоторые модели компьютеров и видеокарт допустимо разогревать до 70 градусов. Средние по мощности устройства не рекомендуется разгонять до этого значения.

Почему нагревается процессор?

Как мы уже говорили, число задач, возложенных на процессор и их трудоемкость напрямую влияет на нагрев этого блока. А увидеть уровень загрузки основного вычислительного модуля компьютера можно в «Диспетчере задач». Для его вызова необходимо в Windows нажать комбинацию клавиш Ctrl + Shift + Esc. В самой первой строке вкладке «Процессы» («Быстродействие» для старых версий Windows) будет показана общая загрузка процессора, а в последующих строках указано, какое именно приложение сколько ресурсов потребляет.

На графике (вкладка «Производительность») отображается хронология загрузки процессора за последнюю минуту. Если повышение температуры процессора сопряжено с нагрузкой на него, то это нормально.

Один и тот же тип нагрузки может по-разному нагружать процессор. Топовые многоядерные представители семейств Core и Ryzen могут оказаться нагруженными на считанные проценты от задач, которые заберут у Celeron 30-50% ресурсов. Да и фоновые задачи, которыми процессор занимается в состоянии простоя, могут серьезно загрузить систему.

Кроме того, причинами перегрева процессора могут быть: установка вредоносного ПО, некорректная работа датчиков температуры, недостаточная частота вращения вентиляторов вследствие скопления пыли, а также высохшая термопаста.

Причины перегрева и как снизить температуру

Разберем причины, когда температура комплектующих начинает выходит за рамки допустимой.

  1. Пыль. Чаще всего, грязь внутри системного блока или ноутбука является причиной ухудшения теплопроводности и повышения температуры. Для решения проблемы, разбираем компьютер и выдуваем пыль, используя баллончик со сжатым воздухом.
     
  2. Скопление горячего воздуха внутри корпуса. Для начала можно попробовать открыть боковую крышку компьютера, если поможет — установить дополнительный вентилятор на боковую стенку. Для ноутбука можно купить охлаждающую подставку.
     
  3. Высыхание термопасты. Снимаем кулер процессора, стираем остатки термопасты и наносим новый слой.
     
  4. Слабая работа вентиляторов. При слабом их вращении, эффективность охлаждения будет ниже предполагаемой. Замерить скорость вращения вентиляторов можно с помощь вышеупомянутых программ, например, SpeedFan. Вентиляторы можно попробовать почистить от пыли, смазать, заменить.
     
  5. Близкое расположение комплектующих друг к другу. Железо может греть друг друга. Если есть место, стоит разместить диски на большом расстоянии друг от друга, то же самое имеет отношение к видеокартам. Внутри корпуса все провода стоит аккуратно загнуть по краям, оставив много пространства в центре для эффективной циркуляции воздуха.
     
  6. Высокая температура окружения. Летом требуется больше охлаждать компьютер. Также стоит следить, чтобы компьютер стоял подальше от батарей или иных источников тепла.
     
  7. Проблема с электропитанием. При завышенной подаче электропитания, будет наблюдаться перегрев. Измерить напряжение можно вышеописанными утилитами, например, AIDA64 или HWMonitor. При превышении показателей напряжения попробуем подключить компьютер к другому источнику электроэнергии или заменить блок питания.
     
  8. Неэффективный режим работы электропитания Windows. Если выставлен режим работы электропитания на максимальную производительность, стоит попробовать выставить сбалансированный.
     
  9. Перегрев блока питания. Некоторые модели блоков питания имеют выдувной вентилятор в сторону процессора, что ухудшает эффект от системы охлаждения последнего.

Дополнительно, о снижении температуры читайте статью Перегревается компьютер.